احمى طفلك من خطر الوجبات السريعة

الوجبات السريعة تحتوى  على مستويات عالية من الدهون المشبعة والأحماض الدهنية التى تاثر سلبا على الجهاز المناعى وخاصة عند الاطفال فقداثبت باحثون ان تناول الوجبات الجاهزة يؤدى ايضا الى اصابة الاطفال بالاكزيما الجلدية والربو من خلال بحث تم اجراؤه لمعرفة السبب وراء زيادة اعداد المصابين بالحساسية فى العالم وقد تم خلالها جمع بيانات من 50 دولة لاىكثر من 500000  شخص
ووجدت الدراسة ان من يتناول من الاطفال اكثر من 3 وجبات سريعة اسبوعيا معرض بنسبة 39 بالمائة للاصابة بازمات الربو الحادة
ولكن ان كانت الوجبات السريعة تؤدى الى الاصابة بالربو فما الاطعمة التى تقلل من نسبة الاصابة به
اكدالباحثون خلال الدراسة السابق التحدث عنها ان تناول الفاكهة بكثرة يؤدى الى الحماية من الاصابة بالربو والاكزيما الجلدية ونقص المناعةوان  تناول ثلاثة أو أربعة أجزاء من الفاكهة بالأسبوع يمكن أن يقلل مخاطر الإصابة بأزمات الربو الحادة والإكزيما والتهاب العين والأنف بنسب تتراوح بين 11 و14%.