أخبـــار حــواء

كلمات,تحميل,استماع,يوتيوب,اغنية,مهما غبت,ازاى اعيش,عمرو دياب,جديد 2013 كلمات,تحميل,استماع,يوتيوب,اغنية,مهما غبت,ازاى اعيش,عمرو دياب,جديد 2013 كلمات,تحميل,استماع,يوتيوب,اغنية,مهما غبت,ازاى اعيش,عمرو دياب,جديد 2013 كلمات,تحميل,استماع,يوتيوب,اغنية,مهما غبت,ازاى اعيش,عمرو دياب,جديد 2013 كلمات,تحميل,استماع,يوتيوب,اغنية,مهما غبت,ازاى اعيش,عمرو دياب,جديد 2013  حفل مهرجان الحرية ستاد القاهرة اغنية ازاى اعيش (مهما غبت) عمرو دياب كلمات مجدى النجار وألحان خليل مصطفى كلمات الاغنية سبت فراغ كبير عندي والله حبيبي حبيبي وانت هناك بعيد مش بعيد عني حبيبي حبيبي قوللي ازاي أعيش من غيرك من غير حبيبي مهما غبت سنين عن عيني إبتسامتك ضي عيني روحي مش ممكن حترجع إلا بوجودك حبيبي

تمتلا حياتنا اليوم باحباطات للطفل تدفعه كى يكون سلبيا وهذه الاحباطات تاتى من جهات مختلفة اهمها الوالدين ووسائل الاعلام ولكى يستمتع طفلك بحياته يجب ان يكون هناك دائما قدوة له ولتكون انت قدوة طفلك  عليك الالتزام بعدة امور 1- دع ابتسامتك تسود دائما وتكون هى شعارك فهى تدفع الطفل الى الاقتداء بك وان يكون بشوش دائم الابتسام 2-التفائل ابتعد عن اى عبارات متشائمة او تدفع طفلك للتشائم وتبادل دائما العبارات المتفائلة فالعبارات المتشائمة تدفعه دائما للاحباط 3-تخلق بالاخلاق الاسلامية فى تعاملك مع من حولك ومن تتعامل معهم كى تكون هذه اخلاق طفلك ايضا 4-العبادات لا تنسى العبادات من يومك ان كنت تريد لابنك الالتزام بها والمحافظة عليها فعلم ابنك الصلاة وقراءة القرءان وقراءة الاذكار 

هل تعلم لماذا كان ينفض النبى صلى الله عليه وسلم فراشه قبل النوم انظر للصوره الملحقه لهذه الحشرة ... هذه الحشره تنام معك كل ليلة وصورتها في الأعلى مكبرة آلآف المرات بالمجهر الإلكترونى وتعيش في الفرش والبطانيات والمخدات … وأفضل طريقة للتخلص منها هي عرض الفراش في الشمس لأنها حساسة للضوء والشمس علما بأن هذا الكائن لا يتأثر بالغسيل .. النفض ثلاث مرات على الفراش قبل أن تنام هذه سنه يهجرها كثير من الناس والنفض على الفراش فيه إعجاز علمى ... لقد أثبت العلماء والشيوخ الأفاضل أن الإنسان حين ينام إلى فراشه يموت في جسم الإنسان خلايا فتسقط على فراشه وحينما يستيقظ الإنسان تبقى الخلايا موجوده في فراشه وعندما ينام مره أخرى تسقط خلايا مره أخرى فتتأكسد هذه الخلايا فتدخل في جسم الإنسان فتسبب له أمراض والعياذ بالله وهذه الخلايا لا ترى إلا بمجاهر .. حاول الغربيون حل هذه المشكله فقاموا بغسل هذه الفرش بمواد منظفه لكن دون جدوى استخدموا جميع المنظفات لكن لم تتحرك هذه الخلايا .. فقام إحدى العلماء الغربيون بنفض هذه الخلايا بيده ثلاث مرات.. فإذا بالخلايا تختفي .. ففرح هذا العالم أنه إكتشف كيف يزيل هذه الخلايا من ا

فى الفيديو اليوم يقدم الشيف علاء الشربينى فى برنامج لقمة هنية مجموعة من اكلات السى فود فيقدم طريقة عمل طاجن الجمبرى ويستخدم ربع كيلو جمبرى او نصف كيلو بالبصلكما يقدو طريقة عمل سمك موسىبالثوم والزبدة والبقسماط   واخيرا يقدم ايضاطريقة عمل سمكة فيليه طريقة عمل  سمك موسى المقادير  عدد 3 سمك موسى   بهارات   ¼ كوب بقسماط   شبت- 100 جم زبدة   فلفل أبيض  ملح -- كمون -- ثوم .  طاجن جمبري بالبصل  ¼ ك جمبري 3 بصلات   فلفل أخضر -- فلفل حار  طماطم -- عصير طماطم   كرات -- ملح   بهارات -- ثوم

اعتدنا ان تخرج علينا موسوعة جينس بمنن يحطمون الارقام القياسية فى كل شىء ومحطمة الارقام القياسية هذه المرة هى فى البخل واسمها هييتى وعاشت فى نهايات القرن التاسع عشر وبدايات القرن العشرين وكان بخلها مع غنى فاحش فقد كانت فى الحادية العشرين عندما ورثت من والدها سبعة ملايين دور ونصف المليون وكانت فى حياتها تعتمد كطعام رئيسى على الكعك والبسكويت  المكسور والذى كانت تشتريه من المحلات بابخس الاثمان وكانت تحاول وتجادل للحصول على عظم لكلبها بالمجان ورغم انها تزوجت مليونير مثلها الا ان حياتهاظلت تسير على نفس الوتيرة بل انها تمادت فى الامر حتى بعد انجابها لابناءها ليصل بها الحد الى اهمال ابنها الذى كسرت ساقه والبحث له عن علاج بالمجان حتى ادى ذلك الى بتر الساق ومما يحكى عنها ايضا انها لم تكن تشترى الا فستان واحد اسود اللون لا تغيره الا بعد ان يبلى ولم تستعمل الماء الساخن طوال حياتها ولما توفيت هيتى كانت ثروتها 100 مليون دولار اى ما يعادل 9 مليار بالاسعار الحالية

منذما يزيد عن 14 قرن حض  النبى محمد صلى الله عليه وسلم المسلمين اذا عطس احدهم ان يقول الحمد لله ولان العلم وقتها لم يكن بهذا التطور فلم يلقى احد بالا لذلك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم اذا عطس احدكم فليقل الحمد لله وليقل له اخوه يرحمكم الله فاذا قال له يرحمكم الله فليقل يهديكم الله ويصلح بالكم  وجاء العلم ليثبت اضرار كبيرة لكتم العطس ففى خبر نشرته الديلى ميل جاء تحذير من الأطباء العاملون بمستشفى (شاريتى) الألمانيةيؤكد ان   محاولة المرء كتم العطس أو منعه،لها  أثر سىء جدا على كاتمها وان هذا الاثر قد يصل إلى الإصابة بالشلل النصفى.فيما جاء ان امراة بالمستشفى كانت مصابة بالشلل نتيجة كتمها للعطس وان سبب حدوث ذلك هو ان لحظة العطس وما يسبقه من شهيق عميق ومفاجىء هى تغيرات فسيولوجية يتحدث الأطباء طويلا عنها لكن من النادر أن يكون لها تبعات سلبية على الصحة أو أضرار والجدير بالذكر ان العطس يؤدى الى اخراج بعض المواد الضارة للانسان  كما أنّه في أثناء العطسة تتوقف جميع أجهزة الجسم التنفسية والهضمية والبولية، هذا بالإضافة إلى توقف نبض القلب لمدة العطسة، والتي تستغرق مدة ثانية أو جزءاً من الثاني

 آلالام الظهرتصيب الجميع وخاصة النساء وتصيبهن بكثرة وتتراوح بين الام خفيفة او شديدة او متوسطة ولالم الظهر عند البشر عدة اسباب منها   كثرة الجلوس مما يؤدى الى الضغط على عضلات الظهر وضعفها,ولالم الظهر عند النساء اسباب اخرى فقد يكون مصاحبا للحمل كما قد يكون ناشىء عن اقتراب موعد الدورة الشهرية عندها  ولكن هل يمكن التخفيف من هذه الالام او التخلص منها بصورة طبيعية دون استعمال الادوية المسكنة وغيرها من الادوية نعم يمكن ذلك عن طريق اتباع عدة نصائح بسيطة جدا  فعليك شرب الكثير من الماء لأنها تساعد على تقليل الألم بالعمود الفقري كما يمكنك تفيف الم الظهر عن طريق . وضع وسادة ساخنة فوق منطقة الألم لمدة 20 إلى 30 دقيقة مما يساعد في تخفيف ألم العضلات وألم أسفل الظهر.ويكنك ايضا التغلب عليها بالنوم على جانبك الأيمن مع ثني ركبتيك بالقرب من الصدر ووضع وسادة بينهما.وان اردت تخفيف الالم  تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين D والتي أظهرت الأبحاث فعاليته في الحد من آلم الظهر ومنع ترفق العظام.او وضع مسحوق الزنجبيل وصودا الخبز بنسب متساوية مع معلقة صغيرة من الحليب الدافئ أو الماء. م

الشيف علاء الشربينى يقدم طريقة عمل فراخ محشية بالكبدة البتلو والارز كما يقدم طريقة عمل شوربة البروكلى بالجبنة والكريمة من برنامج لقمة هنية  اولا طريقة عمل فراخ محشية بالكبدة البتلو والأرز   المقادير  فرخة  كوب أرز  300 جرام كبدة   ثوم , بقدونس   زبيب , لوز   بصل , صلصلة طماطم   زيت   ملح , فلفل , بهارات ثانيا مقادير شوربة بروكلي بالكريمة والجبنة   المقادير ربع كيلو بروكلي   لتر مرقة كنور   زبدة , دقيق   كريمة لباني   ملح , فلفل أبيض 

عند اقتراب شم النسيم ذو الاصل الفرعونى القديم يقوم المصريون بالاستعداد له بتجهيز اكلاته الخاصة والتى على راسها الفسيخ والبيض الملون ولن اتطرق الى الفسيخ واضراره لان الجميع يعلمها جيدا ولكن ساتطرق الى تلوين بيض شم النسيم بصورة صحية والوان غير صناعية ومن الالوان الجميلة لبيض شم النسيم 1- اللون الاحمر الذى يمكن الحصول عليه وعلى اللون البمبى عن طريق وضع الكركدية او قشر البصل الاحمر مع البيض اثناء السلق 2- اما اللونين الاصفر والبرتقالى  فيتم الحصول عليهم عن طريق البصل الاصفر او الكركم او قشر البرتقال ويمكن ايضا عن طريق الجزر او الكمون وقشر البصل الاصفر يعطى للبيض لون سيمونى جميل  3-اللون الاخضروالذهبى ويستعمل للحصول عليه قشرالتفاح اوالبقدونس 4- وللحصول على لون بنى عليكى بالقهوة اما الازرق فيتم الحصول عليه عن طريق سلق البيض مع ورق الكرنب الاحمر

هل تحب المياه الغازية ؟هل تدمن تناولها ؟كم تشرب منها يوميا؟لن اقول لا تشرب المياه الغازية ولكن انتبه اولا لاضرارها واقراها جيدا وبعدذلك لك حرية الاختيار بتناولها او تخفيفها او التوقف عنها ولنبدا بالحديث عن هذه الاضرار  اضرار المياه الغازية على الاسنانتؤدى الصودا التى تحتوى عليها المياه الغازية الى تاكل مينا الاسنان نتيجة احتواءها على الحمض والسكر  اضرار المياه الغازية على الصدر تحتوى المياه الغازية على بنزوات الصوديوم التى تسبب معدخولها المتكرر للجسم الى الارتيكاريا والاكزيما والربو اضرار المياه الغازية على القلب يؤدى كثرة تناول المياه الغازية الى ارتفاع نسبة السكر فى الدم وتؤدى الى التعرض الى الاصابة بامراض القلب والشرايين  اضرار المياه الغازية على الكليتين تحتوى على حمض الفوسقوريك الذى يؤدى الى تكون حصوات الكلية  ولا يخفى تاثير المياه الغازيةفى انهيار العظام وزيادة خطر هشاشة العظام واثارها على زيادة نسبة السكر فى الجسم واثارها فى زيادة الوزن  

ا لشيف اسامة السيد دائما ما يقدم لنا الوصفات الجديدة والمختلفة  والتى تسعدنا كثيرا واخر وصفات الشيف اسامة السيد كانت بتقديمه لطريقة عمل ومقادير عمل البيتز السلامى وتعتبر من انواع البيتزا السهلة الاعداد واللذيذة الطعم فى نفس الوقتوالبيتزا من الاكلات المفضلة جدا لدى الاطفال والمغذية فى نفس الوقت  ولعمل هذه البيتزا يجب تحضير المقادير الاتية لعجينة البيتزا   ملعقة كبيرة خميرة   ملعقة ونصف  كبيرة سكر    كوب ونصف من  الماء دافئ   ثلاثة اكواب ونصف من الدقيق    1 ملعقة كبيرة حليب بودرة   ملعقة صغيرة ملح   ملعقتين كبيرتين من زيت زيتون السلامى   كوب شرائح سلامي   نصف كوب صلصة طماطم حارة 1 كوب جبن موزريلا مبشور الطريقة 3 طماطم متوسطة لينة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة سكر 1/2 ملعقة صغيرة اوريجانو 1/2 ملعقة صغيرة شطة (فلفل حار مجروش) اختياري ملح وفلفل أوراق ريحان للتزيين - تخفق المكونات في الخلاط الكهربائي وتتبل بالملح والفلفل. الطريقة للبيتزا - تُذاب الخميرة والسكر في الماء الدافئ وتُـترك لتتفاعل حوالي 5 دقائق.

طريقةجميلة  لعمل مكرونة بالباشميل بالفراخ يقدمها  الشيف علاء الشربينى بالفيديو وحلقة من برنامج لقمة هنية كما يقدم الشيف علاء ايضا طريقة عمل سلطة المكرونة بالذرة والتونة مكرونة بشاميل بالفراخ  المقادير  200 جرام مكرونة   فلفل ألوان  فراخ مفرومة   بقدونس جبنة شيدر  ريحان  4 ملاعق دقيق   زيتون   كوب لبن   4 زبدة سلطة المكرونة بالذرة والتونة   المقادير  طماطم , جزر   خيار , فلفل الوان   بقدونس , مكرونة   ذرة أصفر , تونة   ليمون , فلفل , ملح

طريقة عمل بريم ارز معمر بالحمام وطاجن بامية باللحمة المفرومة بالفيديو مع الشيف علاء الشربينى وبرنامج لقمة هنية ب ريم أرز معمر بالحمام   المقادير   عدد2 حمام    كوب أرز  نصف كوب مرقة  ملعقة زبدة  2 كوب لبن  2 ملعقة قشطة , ملح   كوب كريمة , فلفل شوربة الخضار بالشعرية والفراخ  المقادير ربع كوب شعرية   200 جم خضار  صدر فرخة فلفل , كرات , بصل   كرفس , ملح 

الشيف علاء الشربينى وحلقة خاصة من برنامج لقمة هنية وعدد من الوصفات الدايت او الاكلات الخفيفة والتى لا تحتوى دهون وتحتوى على نسبة كبيرة من الخضروات  وتشمل الحلقة طريقة عمل خضار رتاتوى بالفراخ كما تشمل طريقة عمل المكرونة بالبروكلى  وشوربة البروكسيل وسلطة التونة  اولا خضار رتاتوي بالفراخ  المقادير كوسة  2 صدر فراخ روز مارى  بصل خل   فلفل الوان   باذنجان   , ريحان , ملح   أعشاب , فجل , جزر   زيت , فلفل مكرونة بالبروكلي دايت   المقادير  100 جم مكرونة , صوص طماطم   ملح , فلفل , ريحان  زيت زيتون , بروكلي شوربة بروكسيل ا المقادير  بصل , كرات   فلفل , ملح , كرفس   2 كوب مرقة كور , 100 جم كرنب صغير 

وهى كيكة بالشيكولاته وتشبه المولتو كيك  المقادير  225 جرام شيكولاته سائلة 175 جرام زبدة 5 بيضة 2 باكو فانيليا  نصف م ص نسكافيةيمكن الاستغناء عنها واضافة ملعقتين كاكاو 100 جم فول سودانى مطحون 2 م ك دقيق 140 جرام سكر رشة ملح للحشو مربى توت للوجه 200 جم شيكولاته  100 مللى كريمة جناش

اسامه منير.,سارة اسامه منير,مكالمة سارة ساره هي إمرأه كانت عاهره وكانت تحصل على 500 جنيه في الساعة , ثم إنتلقت الى بيع المناديل و قررت ارتداء النقاب ووقفت على إشارات المرور لتتسول عبر بيع المناديل, وهنا تغيرت حياتها بعدما تابت إلى الله, واستطاعت مساعدة أخواتها في الزواج ، و وجهت رسالة لكل البنات ألا تعيشي في الحرام”. سارة البالغة من العمر 28 عاماً والمتزوجة منذ أربعة أعوام حسب قولها ، أن لديها 12 أخا، وكانت تتحمل المسؤولية لتواجه الفقر وأعباء الحياة ، حيث كانت تبتزها والدتها, و زوجها كان مدمن مخدرات وخمور. و في المكالمه التي انتشرت على اليوتيوب و التي تحدثت فيها مع الإعلامي المصري أسامة منير في برنامجه “أنا والنجوم وهواك” عبر أثير نجوم اف ام المصرية ، والتي روت أزمة حياتها لفتت سارة إلى أنها لا تريد العمل في بيع المناديل لكنها تعبت من عدم إلتزام زوجها، فنصحها أسامة منير أن تتجه إلى الله وتحاول أن تجعل زوجها يقترب من الله. والقصة رغم أنها مأساوية إلا أن رواد الفيسبوك بدأوا يسخرون منها والجملة المشتركة بين جميع الساخرين هي “عشان خاطرك يا سارة” ، حتى أصبح هناك آلاف المستهزئين بـ “سارة” و

( يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لَا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ )اية قرانية انزلها الله عز وجل من اكثر من 14 قرن وتحدثت الاية عن اعجازين علميين لم يتوصل اليهم العلم الحدي الا من فترات قريبة والمعجزتين هما  الاولى حديث النمل فالمعروف ان الحيوانات تتحدث الى بعضها البعض ولكن ما اكده العلم الحديث ان النمل ذلك الكائن الصغيرتتحدث كائناته الى بعضها البعض  التانى النملة تحدثت الى اخواتها طالبة منهم الهروب خوفا من التحطم الذى هو وكما كان يعتقد العلم ليس من صفات الكائنات الحية وانما يحدث للزجاج وهو ما اثبته العلم ايضا فاثبت ان جسد النملة يتكون ثلثيه من الزجاج 

متابعة منا لبرنامج لقمة هنية والذى يقدمه الشيف علاء الشربينى ولاخر وصفلته نقدم لكم وصفات اليوم وتشمل طريقة عمل يخنى الفراخ بالخضار وطريقة عمل شوربة البسلة بالكريمة وطريقة عمل مكرونة باللحم المفروم والريحان اولا طريقة عمل يخني فراخ مع الخضار المقادير نصف كيلو  صدور فراخ  بطاطس , كوسة  فلفل أخضر , جزر  بسلة  طماطم  بصل  ثوم , زعتر  كرات نصف كوب مرقة  ملح , فلفل  بهارات , كرفس شوربة البسلة بالكريمة  المقادير 200 جم بسلة كرات , بصل  كوب كريمة , كرفس  2 كوب مرقة  ملح , فلفل أبيض مكرونة فرن باللحم المفروم والريحان  المقادير  200 جم مكرونة مسلوقة  200 جم لحم مفروم , بصل  كوب عصير طماطم , ريحان  صلصة طماطم  ثوم , زعتر , ملح  فلفل , جبنة شيدر

 الشيف علاء الشربينى يقدم فى احدى حلقات برنامج لقمة هنية والتى تم اذاعتها بتاريخ 15 ابريل بعض الاكلات الدايت فيقدم طريقة عمل الفراخ التكا كما يقدم  طريقة عمل الفول بالحمص واليكم المقادير اولا طريقة عمل الفراخ التكا الدايت  المقادير نصف كيلو  وراك   2 زبادي دايت  ثوم مفروم , ليمون   خل , زعفران   صلصة بورية , كمون  كسبرة , شطة  فلفل أسمر , جنزبيل فول مدمس بالحمص الحب صيامي   المقادير فول , حمص   بقدونس , ليمون  طماطم شيري   بصل , فلفل رومي ثوم , ملح , فلفل 

الشيف علاء الشربينى وحلقة من برنامج لقمة هنية يقدم خلالها طريقة عمل صدور الفراخ الحارة على الطريقةالتركية مع تاتش مصرى ويقدمايضا سلطة الدرة واخيرا طريقة عمل المكرونة بالزيتون والمشروم اولا طريقة عمل صدور الفراخ الحار بالليمون   المقادير نصف كيلو صدورفراخ  ليمون , شطة  هريسة , زعتر  كمون , بهارات  ملح , زيت زيتون   فلفل مكرونة بالزيتون والمشروم   المقادير  200 جم مكرونة , 50 جم مشرو م  ريحان , 50 جم زيتون   ملح , فلفل أبيض  كريمة لباني , زبدة   دقيق 

قامت موسكو منذ عدة اشهر باغلاق مسح القطط والذى تقدم فيه القطط عروض خاصة بصحبة مدربيها المسرح يبلغ من العمرثلاثة وعشرون عاما وقد كانت تقام فيه العروض بصفة مستمرة حتى تم اغلاقه اغلاق المسرح تم لاسباب عمل بعض الإصلاحات والتحسينات عليه إضافة إلى تجهيز عروض جديدةوقد تم افتتاح المسرح والمسمى مسرح موسكو للقطط من جديد  وعروض المسرح خلال الاعوام الماضيةجذبت لللمسرح آلاف المشاهدين من العاصمة الروسية والمناطق القريبة منها . وقدمت القطط فى الافتتاح  برفقة مدربيها عددا من العروض المبهرة التي نالت ترحيب وإعجاب الحضور.

ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻤﻠﺤﺪﻭﻥ ﻷ‌ﺑﻲ ﺣﻨﻴﻔﺔ : ﻓﻲ ﺃﻱ ﺳﻨﺔ ﻭﺟﺪ ﺭﺑﻚ ؟ ﻗﺎﻝ : ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺘﺎﺭﻳﺦ ﻭﺍﻷ‌ﺯﻣﻨﺔ ﻻ‌ ﺃﻭﻝ ﻟﻮﺟﻮﺩﻩ .. ﻗﺎﻝ ﻟﻬﻢ : ﻣﺎﺫﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﻷ‌ﺭﺑﻌﺔ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﺛﻼ‌ﺛﺔ .. ﻗﺎﻝ ﻟﻬﻢ :ﻣﺎﺫﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺜﻼ‌ﺛﺔ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﺇﺛﻨﺎﻥ .. ﻗﺎﻝ ﻟﻬﻢ : ﻣﺎﺫﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﻹ‌ﺛﻨﻴﻦ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻭﺍﺣﺪ .. ﻗﺎﻝ ﻟﻬﻢ : ﻭﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻻ‌ ﺷﺊ ﻗﺒﻠﻪ .. ﻗﺎﻝ ﻟﻬﻢ : ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﺍﻟﺤﺴﺎﺑﻲ .. ﻻ‌ ﺷﺊ ﻗﺒﻠﻪ، ﻓﻜﻴﻒ ﺑﺎﻟﻮﺍﺣﺪ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻠﻪ! ﺇﻧﻪ ﻗﺪﻳﻢ ﻻ‌ ﺃﻭﻝ ﻟﻮﺟﻮﺩﻩ .. ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻓﻲ ﺃﻱ ﺟﻬﺔ ﻳﺘﺠﻪ ﺭﺑﻚ ؟ ﻗﺎﻝ : ﻟﻮ ﺃﺣﻀﺮﺗﻢ ﻣﺼﺒﺎﺣﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻣﻈﻠﻢ ﺇﻟﻰ ﺃﻱ ﺟﻬﺔ ﻳﺘﺠﻪ ﺍﻟﻨﻮﺭ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻜﺎﻥ .. ﻗﺎﻝ : ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﺭ ﺍﻟﺼﻨﺎﻋﻲ ﻓﻜﻴﻒ ﺑﻨﻮﺭ ﺍﻟﺴﻤﺎﻭﺍﺕ ﻭﺍﻷ‌ﺭﺽ !؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻋﺮّﻓﻨﺎ ﺷﻴﺌﺎ ﻋﻦ ﺫﺍﺕ ﺭﺑﻚ ؟ ﺃﻫﻲ ﺻﻠﺒﺔ ﻛﺎﻟﺤﺪﻳﺪ ﺃﻭ ﺳﺎﺋﻠﺔ ﻛﺎﻟﻤﺎﺀ ؟ ﺃﻡ ﻏﺎﺯﻳﺔ ﻛﺎﻟﺪﺧﺎﻥ ﻭﺍﻟﺒﺨﺎﺭ؟ ﻓﻘﺎﻝ : ﻫﻞ ﺟﻠﺴﺘﻢ ﺑﺠﻮﺍﺭ ﻣﺮﻳﺾ ﻣﺸﺮﻑ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺰﻉ ﺍﻷ‌ﺧﻴﺮ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﺟﻠﺴﻨﺎ .. ﻗﺎﻝ : ﻫﻞ ﻛﻠﻤﻜﻢ ﺑﻌﺪﻣﺎ ﺃﺳﻜﺘﻪ ﺍﻟﻤﻮﺕ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻻ‌. ﻗﺎﻝ : ﻫﻞ ﻛﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻳﺘﻜﻠﻢ ﻭﻳﺘﺤﺮﻙ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻧﻌﻢ. ﻗﺎﻝ : ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﻏﻴﺮﻩ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﺧﺮﻭﺝ ﺭﻭﺣﻪ. ﻗﺎﻝ : ﺃﺧﺮﺟﺖ ﺭﻭﺣﻪ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻧﻌﻢ. ﻗﺎﻝ : ﺻﻔﻮﺍ ﻟﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺮﻭﺡ ، ﻫﻞ ﻫﻲ ﺻﻠﺒﺔ ﻛﺎﻟﺤﺪﻳﺪ ﺃﻡ ﺳﺎﺋﻠﺔ ﻛﺎﻟﻤﺎﺀ ؟ ﺃﻡ ﻏﺎﺯﻳﺔ ﻛﺎﻟﺪﺧﺎﻥ ﻭﺍﻟﺒﺨﺎﺭ ؟ ﻗﺎﻟﻮﺍ : ﻻ‌ ﻧﻌﺮﻑ

قدم برنامج لقمة هنية فى حلقة اليوم والذى يقدمه الشيف علاء الشربينى طريقة عمل شاورما اللحم كما قدم طريقة عمل الشيش طاووك كما قدم طريقة عمل برجر الفراخ واليكم المقادير شاورما لحم  المقادير  طماطم  فلفل  بقدونس نصف كيلو  لحم  برتقال  بهارات لحم شيش طاووك  المقادير  نصف كيلو فراخ قطع  ليمون  كوب لبن رايب أو زبادي  بهارات شيش طاووك  كمون , ملح  ماء بصل  ببريكا  فلفل  مسطردة برجر لحم وفراخ المقادير  نصف  فرخة مفرومة  ملعقة مسطردة  بصل مفروم ثوم بودر  بصل بودر  فص ثوم  ملح , فلفل بيضة

بالفيديو تعرف بالمقادير على طريقة عمل محشي فلفل رومي باللحم والمكسرات - فخد ضاني بالأعشاب من برنامج لقمة هنية مع الشيف علاء الشربينى اولا طريقة عمل محشي فلفل رومي باللحم والمكسرات   المقادير كوب أرز بسمتي  مائتى جرام لحم مفروم  ملعقة طماطم  نصف كوب مرقة   ملح , فلفل   كسبرة , بقدونس , شبت  جبنة موزريلا   بهارات محشي ثانيا طريقة عمل فخد ضاني بالأعشاب  المقادير  نصف كيلو  لحم فخد   بوكية جارنية  كرات , كرفس  جزر , حبهان   طماطم , ثوم , بصل   ورق لورا , قرف , ملح   بهارات , أعشاب 

طريقة سهلة وبسيطة جدا لعمل الكفتة قدمها الشيف محمود عطية كما يقدم المكرونة الفريدو من الالف الى الياء ويقدم عجينة الميل فى ويقدم ايضا طريقة عمل التارت التارت حشو التارت بالجبنة ربع كيلو جبنة خفيف الملح تمن جبنة شيدر مبشورة 2 ملعقة زيتون فلفل اخضر بقدونس بابركا كريمة او ربع كوب لبن وبعد تقليب المكونات  يضرب ابيض البيض جيدا ثم يضاف للخليط ويقلب الخليط جيدا ويمكن ان يتم حشوالخليط بصينية الجلاش فى حالة التعجل عجينة الميل فى نصف كيلو دقيق نصف ملعقة ملح صغيرة ربع كيلو  زبدة بدرجة حرارة الغرفة ويضاف بيضة وربع كوب من اللبن ويتم العجن

كيف تختاري زوج المستقبل ؟ سؤال هام جدا ينبغى التفكير به لانه يشمل حياة اى فتاة المقبلة بالكامل ورحلة حياة ستستمر فكيف يتم اختيار شرك الحياة وكم ينبغى لفترة الخطوبة ان تكون طويلة او قصيرة للبنات اراء فالبعض يقول انه ينبغى ان تكون فترة الخطوبة تستمر لاكثر من سنة حتى تستطيع التعرف على عيوبه ومميزاته والبعض يقول بان فترة الخطوبة مهما طالت لن تؤدى للتعرف على الشخصية بشكل كامل ففترة الخطوبة يتم اكتشاف جزء صغير من الشخصية وحقيقة الشخصية تتضح بعد ذلك بعد الزواج عند التعرض للضغوط والمواقف الحياتية ولكن ما هو راى الطب النفسى فى هذا الامر الدكتور احمد عمارة استشارى الطب النفسى يتحدث عن الموضوع   

هل تعلم ان مشتركى الفيس بوك قد تجاوزوا المليار مشترك وان صاحب الفيس بوك مارك كان يدرس عند انشاء الموقع الحاسب الالىفى جامعة هارفرد وانه انشاه بمعاونة اثنيين من رفقائه بالسكن وان الفيس بوك عند انشاؤه كان مقتصر العضوية به فقط على طلاب جامعة هارفاردثم  بعد ذلك اتسع الامر ليقبل انضمام طلبة  الكليات الأخرى في مدينة بوسطن وايفى ليج وستانفورد  ثم اتسعت دائرة الموقع لتشمل أي طالب جامعيثم اتسع اكثر ليشمل  طلبة المدارس الثانويةثم اكثر ليشمل جميع من يبلغ من العمر 13 عامًا فأكثر  وقد احتوى الفيس بوك خلال الاسبوع الحالى على مجموعةظريفة من صور الحيوانات استمتعوا بمشاهدتها  والصورة الاولى قطط وارانب وتشمل صور توضح شبه بعض القطط مع الارانب ولعشاق القطط شوفوامجموعة القطط دى  والقطة دى   اما صورة الاسد المنحوت على البطيخ فروعة  

لويس تايلور امريكى من اريزونا تم اتهامه منذ 42 عاما فىاشعال حريق فى ولاية اريزونا وكان وقتها فى السادسة عشر من عمره وتم اتهامه بالجريمة لانه اسود حيث كان وقتها يحاول أن يسجل بعض المواد الغذائية والمشروبات المجانية من المحتفلين عيد الميلاد،   وبمجرد أن اندلعت النيران ساعد نزلاء الفندق مع  رجال الشرطة وفرق الانقاذ فى الخروج من الابواب ومساعدة النزلاء المصابين  الا انه و بعد ساعات من الحادث تم إلقاء اللوم عليه في اشعال   الحريق وقد نتج عن الحريق . قتل 29 شخصا وكان الحريق  بفندق بايونيرفي ديسمبر 1970وكان الفندق ممتلىء بالنزلاء وكان موظفو شركة الطائراتي حتفلون هناك بعيد الميلاد وادى الى مقتل هذا العدد من النزلاء ايضا     قفزبعضهممن الفندق مما ادى الى  وفاتهم بينما حوصر آخرون في غرفهم لأن سلالم المطافئ لم تكن طويلة بما فيه الكفاية للوصول إلى الطوابق العليا،ولكن معظم الضحايا لقوا حتفهم نتيجة التسمم نتيجة استنشاق من أول أكسيد الكربون  داخل الفندقالجدير بالذكر انه لم تكن هناك اى ادلة على ان الحادث مفتعلاو ان مرتكبه هو تايلور الذى كان دائما ما يؤكد انه برىء الا انه تم الحكم علي

ا سباب كثيرة للحزن تملاحياتنا اليوم مشاكل الحياة اصبحت تملأ النفوس بالحزن ولذلك على المرء ان يتعلم كيفية التحكم فى مشاعره والتحكم فى الحزن فالحياة فيها جانبان فليست جميعها سلبيات وعلينا النظر الى الجانب الايجابى للامور فالعقل الغير واعى يسجل الصورة الذهنية الايجابية فاحفر صورة ذهنية جيدة كى تحققها فالامر تبدا بفكرة ثم شك ثم ظن ثم اعتقاد ثم يقين فالله سخركل الكون وامره ان يسخر للبشر فركز ان يكون تفكيرك ايجابى فلا تحزن فالصورة الذهنية الايجابية والسلبية تغلب فيهما الصورة الايجابية السلبية فهناك مبدا للمجارة والقيادة فى الطب النفسى فلا يصلح ان تقول لشخص انت غلطان وتظن انه سيطيعك ولكن جاره تم وصل اليه ما تريد ومن يحزن لا يمكنك اخراجه مرة واحدة من الحزن ولكن ازل النظرة السلبية وما بداخله من حزن ثم قم بدعوة الى الفرح فالقرءان الكريم اكد هذا المعنى فى العديد من الايات قال تعالى((لا تحزن ان الله معنا ))فوجه الصورة الايجابية بعد الصورة السلبية وهكذا فى كثير من الايات